W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu

1.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 50,00 zł 59,00 zł 50.00
zawiera 5.00% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Zyskujesz 5 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Triki na planszy życia

  • Trójkąt dramatu -- rola ofiary, napastnika i wybawcy
  • Model transakcyjny i stany ego
  • Schematy komunikacji międzyludzkiej
  • Scenariusze gier -- rodzinne, partnerskie i biurowe
  • Skuteczne strategie odrzucania manipulacji
Każdy jest więźniem własnej gry i wszyscy, póki żyjemy, jedynie podbijamy stawkę
Emil Cioran

Poznaj reguły gry

"Wiem dokładnie, co teraz będzie, zawsze ta sama historia..." -- z pewnością niejednokrotnie takie myśli przemykały Ci przez głowę podczas rozmowy. Jak często czujesz się wplątany w gierki żony, kolegi lub szefa? Czy przypominasz sobie dyskusje z przełożonym, które zawsze przebiegają według tego samego schematu? A może ktoś wciąż patrzy na Ciebie z perspektywy krytycznego rodzica, mimo że sam osiągnąłeś już dojrzały wiek?

W co grają ludzie? -- to pytanie po raz pierwszy zadał Eric Berne, twórca analizy transakcyjnej. Nasze psychologiczne manewry przedstawił pierwotnie niemal w formie instrukcji gry, aby podkreślić, że komunikacja między ludźmi przebiega zawsze według tego samego wzoru. Jednak w przeciwieństwie do gry planszowej czy zmagań z piłką gry psychologiczne nie sprawiają radości -- przeciwnie, charakteryzują się tym, że uczestnicy, a także bierni obserwatorzy, czują się potem nieswojo.

Nasze codzienne gierki są uciążliwe i frustrujące, a mimo to prowadzimy je wszyscy -- w pracy i domu, w związku partnerskim, między przyjaciółmi i sąsiadami. Książka W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu w zrozumiały i interesujący sposób wyjaśni Ci rządzące nimi mechanizmy. Poznasz konkretne strategie rozwiązań oraz liczne taktyki, nastawione na skierowanie zewnętrznych manipulacji w przeciwną stronę i wystąpienie z gry!

Zabawa, którą należy popsuć

  • Uwzględniaj, dostrzegaj i przyjmuj do wiadomości fakt udziału w grze.
  • Bądź wyczulony na manipulacje, fochy i inne formy nacisku.
  • Znajdź sposoby na godne wycofanie się z gry.

Nie pozwól więcej, by inni wikłali Cię w swoje gierki.

Spis treści

1. Wstęp

2. Jak zaczynają się gry psychologiczne?

  • Początek gry: nieuwzględnianie
  • Zniekształcenia rzeczywistości
  • Przynęta
  • Punkt newralgiczny

3. Trójkąt dramatu

  • Role w trójkącie dramatu
  • Analiza gry za pomocą trójkąta dramatu
  • Gra czy nie gra - oto jest pytanie
  • Odrzucanie oferowanych ról służy każdemu!

4. Komunikacja w grze

  • Płaszczyzna treści
  • Płaszczyzna relacji
  • Płaszczyzna kontekstu
  • Płaszczyzna ukryta

5. Formuła gry

  • Zmiana ról w trójkącie dramatu
  • Wygrana
  • Konieczność unikania
  • Gorzki posmak: uczuciowe triki

6. Gra psychologiczna jako program ostateczny

  • Cztery stanowiska podstawowe

7. Scenariusz życiowy

  • Dogmaty z dzieciństwa
  • Przykład scenariusza "Ja temu nie podołam"
  • Surowe nakazy i poganiacze

8. Egogram

  • Stany "ja"
  • Sporządzanie egogramu

9. Poziomy eskalacji

  • Wersja nieszkodliwa
  • Gry poruszające
  • Ostrożnie - silnie wybuchowe!

10. Typowe gry rodzinne

  • Gra "Sala sądowa" - wersja rodzinna
  • Być obrażonym
  • Gdyby nie ty - wersja rodzinna
  • Najpierw dorośnij!
  • Musisz jeszcze odrobić lekcje!
  • Pomiędzy frontami
  • Nigdy nie przychodzisz!
  • Och, niedobrze wyglądasz!
  • Ja miałem przecież dobre zamiary/ Chciałem tylko twojego dobra

11. Gry partnerskie

  • Potrzeba równorzędności
  • Potrzeba szacunku
  • Bliskość i dystans
  • Gry odbywają się w każdym związku partnerskim
  • Urazy psychiczne w partnerstwie
  • Zazdrość
  • Kto ma rację?
  • Żadnego seksu - chyba że...
  • "Gdybyś mnie naprawdę kochał, to wiedziałbyś, że..."

12. Gry w sąsiedztwie

  • Dostateczna ilość pól gry
  • Gra w salę sądową - wersja sąsiedzka
  • "Teraz cię mam, ty kanalio!"
  • Płot jest świętą granicą
  • Przecież on to robi specjalnie!

13. Typowe gry biurowe

  • Gra "Tak, ale..."
  • Niedorzeczne zagrywki podwładnych
  • Gra "Mam prawo"
  • Gra "Ach, jakie to straszne"
  • Gra "Sala sądowa" - wersja biurowa
  • Gra "Połajanka"
  • Gra "Drewniana noga"
  • "Gdyby ciebie nie było" - wersja biurowa

14. Gry solowe

  • Wewnętrzny napastnik, wewnętrzna ofiara, wewnętrzny wybawca
  • Wewnętrzny krytyk
  • Wewnętrzne gry ofiary

15. Konstruktywne strategie

  • Dokładnie określ kontekst
  • Zapytaj rozmówcę o jego interesy
  • Ignoruj docinki
  • Skoncentruj się na procesie
  • Wyjaśnij, czego naprawdę chce ten drugi
  • Ustal prawdziwy powód krytyki

16. Jak mogę ukształtować swoje otoczenie możliwie wolne od gier

  • Zawrzyj zrozumiałą umowę
  • Zważaj na własne nastawienie psychiczne
  • Odpowiedzialność
  • Zignoruj albo zdekonspiruj płaszczyznę ukrytą
  • Powołaj się na to, czego nie uwzględnia gracz
  • Bierz udział w grze - ale na swoich warunkach
  • Zminimalizuj gry "jednorękie"

17. Plan gry - Twoje osobiste kroki w niej

  • 31 pytań dotyczących Twoich posunięć

Skorowidz

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl