26 maratonów. Moje życie w biegu

"26 maratonów" to książka, która prezentuje z bliska wzloty i upadki towarzyszące zawodnikom startującym w maratonach i uczy nas, jak zachowywać się w obliczu takich wydarzeń. Meb pokazuje, że mierzenie się z doświadczeniami napotykanymi na trasach maratonów pomaga nam lepiej radzić sobie w życiu.

Eliud Kipchoge
rekordzista świata na dystansie maratońskim i złoty medalista igrzysk olimpijskich z 2016 r.

Dzieło Meba, "26 maratonów", przypomina skrzynię pełną skarbów, przy czym klejnotami są tutaj inspirujące opowieści, dzięki którym mamy okazję przyjrzeć się z bliska radościom oraz niepowodzeniom, które towarzyszą ludziom uprawiającym wyczynowo bieganie. Zawarte w tym tekście sugestie dotyczące treningu, radzenia sobie z kontuzjami i pokonywania trudności przydadzą się każdemu. To niezwykle wartościowy tekst!

Shalane Flanagan
zwyciężczyni Maratonu Nowojorskiego rozegranego w 2017 r.

Ta książka jest podarunkiem od Meba. Wprost nie mogłam się od niej oderwać. Pod wpływem lektury pojawiały się kolejne wspomnienia, a niezwykle żywe opisy sprawiały, że pokonywałam te wszystkie dystanse razem z nim. Nieważne, czy po tę książkę sięgnie początkujący biegacz czy doświadczony zawodnik – to dzieło zainspiruje go do „biegu po zwycięstwo”, zarówno w trakcie rywalizacji z innymi biegaczami, jak i we wszystkich innych sytuacjach życiowych.

Mary Wittenberg
b. dyrektor generalna New York Road Runners, dyrektor generalna Virgin Sport

Obserwowałem, jak Meb buduje niesamowitą karierę w biegach długodystansowych, startując w kolejnych maratonach. Ta książka to niezwykły opis każdego wyścigu z jego udziałem, a także prezentacja wynikających z tej rywalizacji wartościowych wniosków dotyczących tak biegania, jak i drogi życiowej każdego z nas.

John Legere
dyrektor generalny T-Mobile

***

Czterokrotny olimpijczyk dzieli się doświadczeniami, które zdobył i przeżył w trakcie swojej niebywałej kariery maratończyka.

Meb (Mebrahtom) Keflezighi, biegacz amerykański pochodzący z Erytrei, po odniesieniu wielu sukcesów w dystansie na 10 000 m postanowił spróbować swych sił w maratonach. I poszło mu dobrze – zdobył m.in. srebrny medal olimpijski w Atenach, wygrał prestiżowe biegi w Nowym Jorku i Bostonie.

Relacja o przygotowaniach oraz towarzyszących im rozważaniach o strategii kariery sportowej służy jako pretekst do formułowania ogólniejszych myśli o karierze maratończyka.

Ostatni bieg maratoński w karierze Meba był zarazem jego 26. startem na tym dystansie; każdy z tych wyścigów dostarczył mu wielu niezapomnianych wyzwań, wrażeń oraz przeżyć i stał się prawdziwą lekcją życia oraz tematem fascynującej opowieści.

Bo w tej książce bieganie staje się metaforą życia, które też wymaga wytrwałości, konsekwencji oraz taktyki na co dzień.

Lektura "26 maratonów" daje wgląd w poważne przemyślenia Meba na temat rodziny, tożsamości i wiary, pozwala także poznać i przyswoić sobie cenne wskazówki dotyczące treningów oraz żywienia. Biegacze na wszystkich poziomach zaawansowania mogą zaczerpnąć z jego doświadczeń coś dla siebie. Ta książka – stanowiąca zarówno źródło inspiracji, jak i zbiór praktycznych porad – daje możliwość przyjrzenia się z bliska przeżyciom i dokonaniom jednego z najwybitniejszych żyjących biegaczy.

O autorach:

Meb (Mebrahtom) Keflezighi urodził się w Erytrei, lecz w 1987 roku przeniósł się z rodziną do Stanów Zjednoczonych, uciekając przed wojną między jego rodzinnym krajem a Etiopią. W 1998 roku przyjął obywatelstwo amerykańskie; w tym samym roku został też wyczynowym biegaczem, a w kolejnym roku ukończył studia na UCLA. Jest założycielem MEB Foundation – instytucji finansującej programy związane z promowaniem wśród dzieci aktywności fizycznej i innych pozytywnych wyborów dotyczących stylu życia.
Meb zakończył zawodową karierę w 2017 roku. Pozostaje niezwykle aktywnym członkiem społeczności związanej z bieganiem; występuje też jako prelegent i ambasador marki Skechers. Mieszka w San Diego w stanie Kalifornia z żoną Yordanos i trzema córkami – Sarą, Fiyori i Yohaną.

Scott Douglas jest współpracownikiem czasopisma „Runner’s World”. Jest też autorem lub współautorem kilku książek na temat biegania, w tym Meb for Mortals, Running Is My Therapy i Advanced Marathoning. Scott mieszka w South Portland w stanie Maine.

Spis treści:

Wstęp

MARATON NR 1
Maraton Nowojorski, 2002 rok

MARATON NR 2
Maraton Chicagowski, 2003 rok

MARATON NR 3
Maraton pozwalający uzyskać kwalifikację
na igrzyska olimpijskie w 2004 roku

MARATON NR 4
Maraton podczas igrzysk olimpijskich, 2004 rok

MARATON NR 5
Maraton Nowojorski, 2004 rok

MARATON NR 6
Maraton Nowojorski, 2005 rok

MARATON NR 7
Maraton Bostoński, 2006 rok

MARATON NR 8
Maraton Nowojorski, 2006 rok

MARATON NR 9
Maraton Londyński, 2007 rok

MARATON NR 10
Maraton pozwalający uzyskać kwalifikację
na igrzyska olimpijskie w 2008 roku

MARATON NR 11
Maraton Londyński, 2009 rok

MARATON NR 12
Maraton Nowojorski, 2009 rok

MARATON NR 13
Maraton Bostoński, 2010 rok

MARATON NR 14
Maraton Nowojorski, 2010 rok

MARATON NR 15
Maraton Nowojorski, 2011 rok

MARATON NR 16
Maraton pozwalający uzyskać kwalifikację
na igrzyska olimpijskie w 2012 roku

MARATON NR 17
Maraton podczas igrzysk olimpijskich, 2012 rok

MARATON NR 18
Maraton Nowojorski, 2013 rok

MARATON NR 19
Maraton Bostoński, 2014 rok

MARATON NR 20
Maraton Nowojorski, 2014 rok

MARATON NR 21
Maraton Bostoński, 2015 rok

MARATON NR 22
Maraton Nowojorski, 2015 rok

MARATON NR 23
Maraton pozwalający uzyskać kwalifikację
na igrzyska olimpijskie w 2016 roku

MARATON NR 24
Maraton podczas igrzysk olimpijskich, 2016 rok

MARATON NR 25
Maraton Bostoński, 2017 rok

MARATON NR 26
Maraton Nowojorski, 2017 rok

EPILOG
Bieg nigdy się nie kończy

DODATEK
Kariera maratońska Meba w pigułce

Podziękowania

Informacje o autorach zdjęć z wkładki

O autorach