Dieta antymiażdżycowa

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Wydawca: Astrum Rok wydania: 2007 Oprawa:broszurowa ISBN: 9788372772428 Ilość stron: 152 Format: 14.5x20.5 cm

Rozmiar

Cena na telefon

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.

Cena regularna: / szt.

Cena katalogowa:

Możesz kupić za pkt.

Powiadom mnie o dostępności produktu

Skontaktuj się z obsługą sklepu, aby oszacować czas przygotowania tego produktu do wysyłki.

Produkt dostępny w bardzo małej ilości

Wysyłka

Darmowa i szybka dostawa od 150,00 zł

14 dni na łatwy zwrot

Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki

Dieta antymiażdżycowa

one size

Bezpieczne zakupy

Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać później, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo. PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni

PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.

Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.

W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

Po zakupie otrzymasz pkt.

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.

SPIS TREŚCI

Wstęp
Co należy wiedzieć o miażdżycy?
Co to jest miażdżyca?
Jakie są stadia rozwoju miażdżycy?
Co to jest aterotromboza?
Czy grozi Ci miażdżyca?
Co to jest cholesterol?
Jakie są rodzaje cholesterolu?
W jaki sposób określa się poziom cholesterolu w organizmie?
Jakie są źródła cholesterolu?
Jakie są rodzaje zaburzeń lipidowych?
Jakie czynniki wpływają na poziom cholesterolu we krwi?
Jakie czynniki wpływają na rozwój miażdżycy?
Kto jest najbardziej narażony na miażdżycę?
Jakie są sygnały miażdżycy?
Gdzie najczęściej atakuje miażdżyca?
Czy łatwo wykryć miażdżycę?
Jak zapobiegać miażdżycy i jak ją leczyć?
Na czym polega profilaktyka pierwotna i wtórna?
Jaką rolę odgrywa dieta?
Jakie są najważniejsze zasady diety antycholesterolowej?
Jakie tłuszcze wybrać?
Jakie produkty są zalecane w diecie antymiażdżycowej?
Jakich produktów należy unikać?
Jakie są rodzaje diet antymiażdżycowych?
Jakie zasady przedstawia „Złota karta prawidłowego żywienia'? . . .
Przykładowe jadłospisy
W jaki sposób można wspomagać dietę?
Jaką rolę odgrywa aktywność fizyczna?
Kiedy zaleca się stosowanie leków obniżających stężenie cholesterolu?
Jakie są rodzaje zabiegów chirurgicznych?
Co robić, aby zminimalizować występowanie i wpływ stresu?
PRZEPISY
Zupy
Surówki i sałatki
Dania jarskie
Dania z ryb i owoców morza
Dania z drobiu i mięsa
Desery i napoje
Bibliografia

Autor

Barbara Jakimowicz-Klein

ISBN

9788372772428

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zadaj pytanie

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię