Darmowa dostawa od 150,00 zł
Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki”
Promocja Okazja

Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki”

  • Rok wydania: 2023 Oprawa: miękka Ilość stron: 124 Format: 17,5 x 23,5 cm
Rozmiar

35,10 zł

brutto / 1szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł / szt.-10%
Cena regularna: 39,00 zł / szt.-10%
Cena katalogowa:
Możesz kupić za pkt.
z
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Skontaktuj się z obsługą sklepu, aby oszacować czas przygotowania tego produktu do wysyłki.
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Wysyłka
14 dni na łatwy zwrot
Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki
Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki”
Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki”
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać później, jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
Po zakupie otrzymasz pkt.

Seria „Szermierka. Sztuka i sport” to projekt będący kolektywną inicjatywą osób związanych ze środowiskiem szermierczym oraz akademickim, stanowi odpowiedź na brak dostatecznej reprezentacji tego sportu w polskim środowisku wydawniczym. Poprzez prezentację wybranych wartościowych tekstów z całego świata, ma on na celu popularyzację szermierki ze względu na jej bogatą tradycję oraz równie wyjątkową współczesność. Pierwszą książką z serii jest uznana za granicą publikacja pt. Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki” autorstwa francuskiego szermierza – Clémenta Schrepfera. Tytuł ten stanowi podsumowanie ponad dwudziestu lat spędzonych aktywnie na planszy. Wykorzystując zdobyte w tym czasie doświadczenie oraz wiedzę, Schrepferowi udało się opracować jedyny w swoim rodzaju podręcznik, omawiający cztery najważniejsze zasady dotyczące treningu oraz późniejszej walki.

Seria adresowana jest nie tylko do szermierzy, lecz także do tych z Was, którzy dopiero rozważają postawienie pierwszych kroków na planszy. Jej głównym celem jest ukazanie szermierki jako sportu ponadczasowego oraz inkluzywnego, wymykającego się wszelkim fizycznym ograniczeniom. Stanowi otwarte zaproszenie do zgłębienia tej wymagającej, aczkolwiek – a może nawet przede wszystkim – pięknej sztuki. Projekt został objęty patronatem Stowarzyszenia Polskich Weteranów Szermierki i Polskiego Związku Szermierczego.

"Ta książka jest dla wszystkich, dla których szermierka jest najpiękniejszą spośród dyscyplin sportowej rywalizacji. Polecam ją szczególnie tym, którzy pragną poprawić swoje wyniki w szpadowych walkach na szermierczej planszy. Znajdziecie w niej mnóstwo uwag i praktycznych wskazówek do natychmiastowego zastosowania. Innowacyjne podejście do taktycznych aspektów rywalizacji, które autor proponuje, to także moim zdaniem swoiste uchylenie rąbka tajemnicy, jak przygotowują, planują i prowadzą walkę szpadzistki i szpadziści znad Sekwany. Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących szermierzy, jak i dla zawodników klasy mistrzowskiej."

Aleksander Atanassow

Spis treści:

WPROWADZENIA

(Michał Morys, Tadeusz Tomaszewski, Andrzej M. Furmaniak)

PRZEDMOWA

WSTĘP

ROZDZIAŁ 1: PODSTAWY

1. UMIEJĘTNOŚCI TECHNICZNE

POSTAWA SZERMIERCZA

PORUSZANIE SIĘ PO PLANSZY

PCHNIĘCIA

2. SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA

WYTRZYMAŁOŚĆ

SIŁA EKSPLOZYWNA

ROZLUŹNIENIE

3. TRENING MENTALNY

NA TRENINGU

NA ZAWODACH

ROZDZIAŁ 2: „FANTASTYCZNA CZWÓRKA”

1. CEL

RÓŻNICA MIĘDZY CELEM A OKAZJĄ

2. ODLEGŁOŚĆ

WYKORZYSTANIE PLANSZY

3. CIERPLIWOŚĆ

ZASOBY ENERGII

4. ZAMIARY

SPROWOKOWANIE NATARCIA PRZECIWNIKA

WYWOŁANIE REAKCJI PRZECIWNIKA

TRAFIENIE PRZECIWNIKA

ROZDZIAŁ 3: ZASTOSOWANIE W PRAKTYCE

1. MANIPULACJA

WYMUSZANIE

STRASZENIE

2. SKUPIENIE

PRZED DZIAŁANIEM: STRATEGIA

PODCZAS DZIAŁANIA: OBSERWA(K)CJA

PO NATARCIU: ANALIZA

3. ZARZĄDZANIE WALKAMI

3 TERCJE = 3 FAZY WALKI

WYRÓWNANA WALKA: ZACHOWAJ DYSCYPLINĘ

PRZECIWNIK WYGRYWA: ODROBIĆ STRATY

PROWADZISZ: PRZYPIECZĘTOWANIE ZWYCIĘSTWA

A CO, JEŚLI ON WIE?

PODSUMOWANIE

PODZIĘKOWANIA

PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI

ANEKS: ARKUSZ „FANTASTYCZNEJ CZWÓRKI”

Autor
Schrepfer Clement
ISBN
9788324230839
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel