Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi
Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi
- Wydawca: Astrum Rok wydania: 2000 Oprawa: miękka ISBN: 8372770115 Ilość stron: 112 Format: B5
Autor definiuje pojęcie stresu, określa jego istotę i wskazuje sposoby przezwyciężania go przez stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych. Dużo miejsca poświęca mało znanej u nas metodzie czterech stanów równowagi wewnętrznej. Opisuje jej genezę, sposób wykonywania ćwiczeń oraz zamieszcza świadectwa osób, które metodzie zawdzięczają zdrowie i dobre samopoczucie.
Autor
Andrzej Sieradzki
ISBN
8372770115
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię





















