Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.
Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.
AGNIESZKA WIELOBÓB — jest popularną nauczycielką jogi i ajurwedy, redaktorką działu „Ajurweda” w magazynie „JOGA”, ekspertem portalu Joga ABC, stałą współpracowniczką portalu JogaSutry.pl. Mieszka z mężem, synem, psem i kotem we wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Ma własne studio jogi, terapii jogą i ajurwedy w Jędrzejowie, pracuje też jako nauczycielka jogi w Krakowie. Udziela konsultacji indywidualnych, wygłasza wykłady i prowadzi warsztaty.
W swojej pracy stara się uświadamiać innym, że ajurweda to styl życia dostępny dla każdego, że proste zalecenia połączone z obserwacją i samoświadomością pozwalają naprawdę cieszyć się życiem. Wyznaje zasadę, że najważniejszy w życiu jest zdrowy rozsądek, także na gruncie ajurwedy i jogi.
Spis treści:
Wstęp (Sattva van Dorssen)
Wprowadzenie (Mahmood Khan)
Błogosławieństwo (Zia Inayat Khan)
Od Autorów
1. INDYJSKI SUFIZM UNIWERSALNY I OTWARTA DROGA
- Cierpienie, niespełnienie, tęsknota.
- Kilka definicji
- Czym jest ścieżka duchowa, którą podążamy i której nauczamy - Otwarta Droga?
- Podejście do religii
- Podejście do życia rodzinnego i zawodowego
- Stanąć twarzą w twarz z rzeczywistością
- Nauczyciel i jego rola
- Szkoła i laboratorium dla duchowych poszukiwaczy
- Otwarta Droga a eklektyzm
2. ZDROWIE - W POSZUKIWANIU SWOJEGO TONU I RYTMU
- Czym jest choroba?
- Od czego zależy zdrowie?
- Oddech
- Cała siła znajduje się w Duchu
3. LEKCJE NA SUFICKIEJ ŚCIEŻCE DUCHOWEGO UZDRAWIANIA
- LEKCJA 1. Zmysły, aktywność i odpoczynek
- LEKCJA 2. Oddech
- LEKCJA 3. Różne formy uzdrawiania
- LEKCJA 4. Uzdrawianie dotykiem - dłonią lub końcami palców
- LEKCJA 5. Rozumienie przyczyn i patomechanizmu choroby
- LEKCJA 6. Główna przyczyna chorób
- LEKCJA 7. Główny powód zmęczenia
- LEKCJA 8. Równowaga
- LEKCJA 9. Bolące ciało
- LEKCJA 10. Uzdrawianie poprzez przyjmowanie leków
- LEKCJA 11. Świadomościowa natura chorób
- LEKCJA 12. Siła magnetyzmu
- LEKCJA 13. Świadomościowa natura chorób - oddech
- LEKCJA 14. Świadomościowa natura chorób - natura zaburzeń psychicznych
- LEKCJA 15. Poprawianie łączności z siłą ducha
- LEKCJA 16. Zadbaj o zdrowie i wypoczynek umysłu
- LEKCJA 17. Pożywienie
- LEKCJA 18. Jak odzyskać poczucie własnej wartości
- LEKCJA 19. Rozszerzanie i zwiększanie intensywności siły witalnej
- LEKCJA 20. Higiena umysłu
- LEKCJA 21. Rozwijanie mocy uzdrawiającej - rytm
- LEKCJA 22. Uzdrawianie jako "nakarmienie"
- LEKCJA 23. Rozwój siły magnetyzmu palców i dłoni
- LEKCJA 24. Rozwijanie siły magnetyzmu obecności
- LEKCJA 25. Rozwijanie uzdrawiającej mocy umysłu
- LEKCJA 26. Rozwój siły uzdrawiania na odległość
- LEKCJA 27. Zapisana mantra jako amulet (taviz)
- LEKCJA 28. Uzdrawianie za pomocą wody
- LEKCJA 29. Uzdrawianie przez oddech
- LEKCJA 30. Uzdrawianie spojrzeniem
- LEKCJA 31. Uzdrawianie za pomocą sugestii
- LEKCJA 32. Uzdrawianie modlitwą
- LEKCJA 33. Uzdrawianie na odległość - bez fizycznej obecności przy osobie uzdrawianej
4. CEREMONIA MEDYTACJI UZDRAWIAJĄCEJ
ANEKS
- Liczenie mantr w łazifie, fikarze i zikarze
- Sufickie tytuły nauczycielskie
- Linia przekazu Otwartej Drogi
O Autorach
