Moje dziecko się boi Jak mogę mu pomóc?

Podręczny zbiór konkretnych narzędzi: ćwiczeń, zabaw i przykładów.

Poradnik skierowany jest do rodziców, opiekunów, wychowawców i pedagogów. Jest sumą doświadczeń autorki, pochodzących z pracy terapeutycznej z dziećmi cierpiącymi na zaburzenia lękowe oraz z ich opiekunami.

Dzięki tej książce:

- Zrozumiesz, skąd się bierze lęk.
- Dowiesz się, do czego lęk jest nam potrzebny.
- I czy każdy lęk trzeba pokonać.
- Nauczysz się, jak wesprzeć dziecko, które się boi.
- Jak rozmawiać z nim o lęku – co mówić, a czego nie mówić.
- Jakie są typowe lęki w określonym wieku.
- Będziesz też wiedzieć, kiedy należy poszukać specjalistycznej pomocy.

Spis treści:

Wstęp

I. Dlaczego się boimy, czyli o mechanizmie lęku oraz jego aspektach funkcjonalnych i niefunkcjonalnych

II. Lęk – moja emocja

III. Co się dzieje, gdy ignorujemy emocje

IV. Psychoedukacja na temat lęku dla twojego dziecka

V. Lęki rozwojowe u dzieci i ich znaczenie

VI. Narzędzia do wykorzystania

Rozmowa
Zabawa
Lalki, pacynki, kukiełki
Drama
Zabawka – przytulanka
Bajki terapeutyczne
Baśnie
Pisanie historii
Relaksacja
Wizualizacja
Mindfulness (uważność)

VII. Najbardziej typowe lęki oraz formy pomocy i wsparcia przez rodziców

Moje dziecko boi się innych dzieci
Moje dziecko boi się obcych ludzi
Moje dziecko boi się ciemności
Moje dziecko boi się zwierząt
Moje dziecko boi się złodzieja
Moje dziecko boi się śmierci
Moje dziecko boi się występować na scenie
Moje dziecko boi się lekarza/dentysty
Moje dziecko boi się klasówek
Moje dziecko boi się odpowiadać przed klasą
Moje dziecko „wszystkiego” się boi

VIII. Lęki wymagające wsparcia terapeutycznego

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Fobie specyficzne
Mutyzm wybiórczy (selektywny)
Separacyjne zaburzenie lękowe (SAD)
PTSD (zaburzenie stresowe pourazowe)

Zakończenie
Bibliografia
Spis tabel
O autorce