
Porady Lekarza Rodzinnego. Odchudzanie. Ćwiczenia
Porady Lekarza Rodzinnego. Odchudzanie. Ćwiczenia
- Strony: 32, Format: 211x150 mm Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
