Raz na zawsze pożegnaj tremę przed występami publicznymi!
Czy zdarza Ci się odczuwać dyskomfort, kiedy masz przemówić do większej grupy ludzi? Do tego stopnia, że czasem wolisz zrezygnować, niż stanąć przed audytorium - nawet złożonym z Twoich znajomych? A kiedy już wystąpisz i jest po wszystkim, czujesz, że można było zrobić to lepiej?
Jeśli tak - koniecznie sięgnij po książkę Jana Grzesiaka!
Jeżeli natomiast jesteś sprawnym mówcą, ale chcesz, by Twoje wystąpienia były jeszcze skuteczniejsze, a ludzie słuchali ich z prawdziwą fascynacją - to także książka dla Ciebie. Autor jest nie tylko trenerem z wieloletnim doświadczeniem, ale też aktorem wykorzystującym sceniczne doświadczenie podczas swoich pełnych pasji i humoru szkoleń. Nauczy Cię między innymi, jak:
- Pokonać niechęć do publicznych wystąpień
- Panować nad oddechem
- Modulować głos i odpowiednio go emitować
- Wykorzystywać w wystąpieniach mowę ciała
- Nadawać swoim słowom odpowiedni rytm
- Uwolnić charyzmę, która sprawi, że ludzie będą kochali Cię słuchać
- Zarażać audytorium swoją energią
Przemień swoje występy sceniczne w prawdziwe, niezapomniane spektakle. Dasz radę, o ile będziesz sumiennie i systematycznie wykonywać wszystkie zawarte w książce ćwiczenia. Wówczas autor da Ci stuprocentową gwarancję, że wystąpienia publiczne staną się Twoją prawdziwą pasją!
Przemawiać każdy może
Trochę lepiej lub jeszcze gorzej
Ale nie o to chodzi,
Co z mych ust na scenie wychodzi
Człowiek przemawiać musi
Inaczej słyszą go tylko głusi...
Spis treści:
WSTĘP 5
ŻYCIE 7
CIAŁO 13
ZABAWA CIAŁEM 20
ODDECH 26
TWOJA MOWA 37
DROGA 49
DYKCJA 54
ZAMKNIJ DRZWI 69
MIŁOŚĆ 75
RZEŹBIARZ 86
CISZA 101
STRES 106
TWOJE WYSTĄPIENIA 117
MAGICZNY DZIEŃ 161
ESEJE 164
SPOKÓJ 229
ZAKOŃCZENIE 232
MOJE SZKOLENIA 233