Skup się. Cztery szybkie i proste strategie pozwalające uporać się z prokrastynacją na zawsze
- Rok wydania: 2022 Oprawa: miękka ISBN: 9788367107242 Ilość stron: 184 Format: 16,5 x 23,5 cm
Czy ta książka potrafi ci pomóc?
Owszem, jeśli tylko chcesz pokonać prokrastynację, uporać się z przeszkodami wstrzymującymi twój rozwój i opanować umiejętność skupienia się, lektura tej książki pozwoli ci zmierzać ku temu wszystkiemu, czego pragniesz, a zarazem pomoże ci dystansować się wobec tego, czego chcesz uniknąć!
Jak mogłoby wyglądać twoje życie, gdyby udało ci się pokonać nawyk prokrastynacji i tym samym w pełni wykorzystać twój potencjał? W tej książce podsuwam ci sprawdzone pomysły, które odmienią twoje życie, twoją karierę i twój świat. Jeśli czujesz, że nadeszła właśnie ta chwila, gdy mocniej niż kiedykolwiek indziej musisz się skupić na tym, co jest w twoim życiu najważniejsze, otwórz tę książkę i zacznij ją czytać! Albo przejdź od razu do rozdziału pierwszego, w którym znajdziesz dwa ekspresowe rozwiązania pozwalające odmienić twoje życie.
O autorze:
Keith Abraham od ponad 25 lat pozostaje jednym z czołowych światowych liderów kreatywnego doradztwa – uczy, jak dzięki pasji osiągać wyjątkowe efekty. Z zaangażowaniem zajmuje się badaniami, przekazywaniem wiedzy i pomaganiem ludziom w odkrywaniu ich pasji, by oni z kolei mogli przekształcać ją w kapitał osobisty i zawodowy.
Keith jest autorem 4 bestsellerów wydanych w 12 językach; dotarł też ze swoim wyjątkowym i inspirującym przesłaniem do ponad 1,5 miliona słuchaczy z 23 krajów, pomagając różnym osobom w wyznaczeniu ponad 14 milionów celów.
Spis treści:
Wstęp i podziękowania
O tej książce: ona jest inna!
Rozdział 1
EKSPRESOWE rozwiązania: dwie proste drogi do transformacji
Rozdział 2
Skupienie jest tajemnym składnikiem dokonania
Rozdział 3
Prokrastynacja rodzi wątpliwości… SKUPIENIE buduje pewność
Rozdział 4
Wyobraź sobie krajobraz po zwycięstwie
Rozdział 5: CEL
Doprecyzuj swoje DLACZEGO
Rozdział 6: PLANY
Ustal, CO chcesz osiągnąć
Rozdział 7: PRIORYTETY
Określ, KIEDY chcesz to osiągnąć
Rozdział 8: PROAKTYWNOŚĆ
Zrozum, JAK to osiągniesz
Rozdział 9
Ciesz się swoją podróżą
Materiały dodatkowe
O autorze – Keith Abraham