Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić...
Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić...
- Strony: 208, Format: 17,6x25 cm Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie.
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię





