To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne
- Rok wydania: 2021 Oprawa: miękka ISBN: 9788382310641 Ilość stron: 247 Format: 16,5 x 23,5 cm
Autor światowego bestsellera Esencjalista przedstawia inspirujący poradnik osiągania celów i pokazuje, jak możemy ułatwić sobie wykonywanie właściwych zadań. Wszystko zaczyna się od prostej zasady: to, co najważniejsze nie musi być trudne.
Czy zdarza ci się mieć poczucie, że:
• biegniesz coraz szybciej, ale nie zbliżasz się do swoich celów?
• chcesz dać z siebie więcej, ale brakuje ci energii?
• stoisz na krawędzi wypalenia?
• wszystko jest o wiele trudniejsze, niż powinno być?
Ludzie, którym nieobce są takie odczucia, zwykle są zdyscyplinowani i skoncentrowani. Zaangażowani i zmotywowani. Mimo to są też skrajnie wyczerpani. W rezultacie często pracują dwa razy ciężej niż kiedyś, osiągając zaledwie połowę niegdysiejszych rezultatów.
Jest jednak inny sposób. Zamiast wkładać we wszystko coraz więcej wysiłku, można pójść drogą sprytu i szukać możliwości, które są bardzo wartościowe, skuteczne i proste jednocześnie. By nam to ułatwić, Greg McKeown napisał niniejszą książkę pokazującą, że życie nie musi być takie trudne i skomplikowane, jakim próbujemy je uczynić. Zawarł w niej gotowe do wykorzystania rady pozwalające osiągnąć pożądane wyniki bez narażania się na wypalenie.
Czytając To proste dowiesz się m.in., jak:
• przekształcić żmudne zadania w przyjemne rytuały,
• wyznaczyć sobie tempo możliwe do utrzymania na dłuższą metę zamiast robić wszystko w pędzie,
• upraszczać procesy poprzez usuwanie niepotrzebnych kroków,
• dokonywać jednorazowych wyborów eliminujących konieczność podejmowania wielu decyzji w przyszłości,
• zapobiegać frustracji poprzez rozwiązywanie problemów, zanim się pojawią,
• ułatwić sobie utrzymywanie relacji i zarządzanie nimi
... i znacznie więcej.
„Jeżeli trwonisz energię na bezcelowe czynności i masz problem ze zrobieniem tego, co naprawdę ważne, ta książka cię od tego wybawi. Żywy język, wspaniałe historie i mądre spostrzeżenia autora pozwalają odwrócić scenariusz i sprawić, że rzeczy trywialne staną się trudniejsze, a rzeczy ważne łatwiejsze. W świecie dotkniętym wypaleniem treści przekazywane przez Grega McKeowna są niezwykle ważne.”
– Daniel H. Pink, autor bestsellerów Kiedy, Drive i Jak być dobrym sprzedawcą
„Raz na jakiś czas zdarza się, że jakaś książka pojawia się w idealnym momencie. W chwili, w której strach, niepewność i ciągle wydłużająca się lista obowiązków zawodowych i domowych stają się coraz trudniejsze do zniesienia, książka Grega McKeowna okazuje się nie tylko bardzo aktualna, ale też niezwykle potrzebna.”
– Eve Rodsky, autorka bestsellera Fair play w rodzinie
„Wbito nam do głów, że im ważniejszy cel, tym ciężej musimy harować, żeby go osiągnąć, co prowadzi do nieuchronnego wyczerpania i przepracowania. W tej inspirującej i ważnej kontynuacji Esencjalisty Greg McKeown po mistrzowsku odwraca narzucony nam scenariusz, przekonując w zamian, że im ważniejsze jest zadanie, tym mniej wysiłku powinna wymagać jego realizacja. Bardzo potrzebny lek na kulturę wypalenia.”
– Cal Newport, autor książki Praca głęboka
„Wszyscy szczycimy się tym, że potrafimy ciężko pracować, ale co powinniśmy zrobić, kiedy próbujemy zmusić się do jeszcze większego wysiłku i osiągamy górną granicę naszych możliwości? Greg McKeown podpowiada rozwiązanie w swojej nowej książce: zamiast się poddawać, ulegać wypaleniu albo poświęcać własne zdrowie psychiczne, możemy poszukać łatwiejszej drogi. Prosto to poradnik pełen prostych strategii, które możemy od razu wcielić w życie. Pokazuje, że osiąganie lepszych rezultatów nie musi być tak trudne, jak sobie wmówiliśmy.”
– Arianna Huffington, założycielka i dyrektorka generalna firmy Thrive Global
Greg McKeown jest mówcą, autorem bestsellerów i gospodarzem popularnego podcastu What’s Essential. Pisano o nim w takich tytułach prasowych, jak „New York Times”, „Fast Company”, „Fortune”, „Politico” i „Inc.”, udzielał wywiadów w stacjach telewizyjnych NPR, NBC, Fox oraz w programie „The Steve Harvey Show”, a ponadto jest jednym z najpopularniejszych blogerów w serwisie LinkedIn. Został także uhonorowany przez Światowe Forum Ekonomiczne tytułem Young Global Leader. Jest autorem książki Esencjalista. Mniej, ale lepiej, która rozeszła się na całym świecie w ponad milionie egzemplarzy i trafiła na listę bestsellerów „New York Timesa”.
Spis treści
Nie wszystko musi być takie trudne 9
CZĘŚĆ I.Stan bez wysiłku 27
1. ODWRÓĆ: A gdyby to było łatwe? 33
2. CIESZ SIĘ: A gdyby to było zabawą? 47
3. ZREZYGNUJ: Siła odpuszczania 61
4. ODPOCZNIJ: Sztuka nicnierobienia 77
5. ZOBACZ: Jak patrzeć uważnie? 91
CZĘŚĆ II. Działanie bez wysiłku 105
6. ZDEFINIUJ: Jak wygląda „zrobione”? 111
7. ZACZNIJ: Pierwsze oczywiste działanie 119
8. UPROŚĆ: Zacznij od zera 127
9. OSIĄGNIJ POSTĘP: Odwaga, by zrobić coś niedoskonałego 139
10. UTRZYMAJ TEMPO: Powoli znaczy płynnie, płynnie znaczy szybko 149
CZĘŚĆ III. Wyniki bez wysiłku 161
11. UCZ SIĘ: Wykorzystaj najlepszą wiedzę innych ludzi 171
12. PODNIEŚ: Skorzystaj z siły dziesięciu 185
13. ZAUTOMATYZUJ: Zrób to raz i nigdy więcej 191
14. ZAUFAJ: Siła napędowa najskuteczniejszych zespołów 201
15. ZAPOBIEGAJ: Rozwiąż problem, zanim się pojawi 211
TERAZ: Najważniejsze jest to, co wydarzy się za chwilę 223
Podziękowania 231
















