Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone

Wypróbuj nieograniczone możliwości swojego mózgu!

• Inteligencja a intelekt, czyli co i dlaczego warto ćwiczyć
• Pięć obszarów intelektu, czyli jak złapać kilka srok za ogon
• Ćwiczenia na cały miesiąc, czyli jak podwyższyć loty

Działanie ludzkiego mózgu wciąż owiane jest tajemnicą. Nie do końca wiemy, na czym opierają się skojarzenia, jak przebiega proces myślenia i zapamiętywania, co sprawia, że jedni ludzie myślą obrazami, a inni nie. Jedno natomiast wiemy z całą pewnością: aby narząd ten działał sprawnie i dobrze służył nam przez całe życie, trzeba go często ćwiczyć! I to nie od przypadku do przypadku, od krzyżówki do teleturnieju — mózg potrzebuje prawdziwego, starannie zaplanowanego treningu, który pozwoli uaktywnić wszystkie sfery składające się na intelekt jednostki: koncentrację, kreatywność, język, pamięć i wiedzę.

Taki trening, rozpisany na cały miesiąc, proponują Ci autorki tej znakomitej książki, która zdobyła Nagrodę Teofrasta (książki roku 2011 czasopisma „Charaktery”). Nowe, rozszerzone wydanie zawiera nie tylko konkretne ćwiczenia dla każdego z pięciu najważniejszych obszarów intelektu (wraz z rozwiązaniami), lecz także tabele osiągnięć, pozwalające oszacować, o ile zwiększyły się Twoje możliwości w ciągu zaledwie 31 dni. Jeśli chcesz na zawsze zachować bystrość umysłu i ciekawość świata, zacznij trenować już dziś!

Spis treści

Rozdział 1. Składniki treningu intelektu

• Trening intelektu
  • PAMIĘĆ jest spiżarnią informacji
  • UWAGA jest szperaczem rzeczywistości
  • KREATYWNOŚĆ jest nowym zbiegiem myśli
  • JĘZYK jest zwierciadłem intelektu
  • WIEDZA to posiadane informacje
• Prosta instrukcja obsługi treningu intelektu

Rozdział 2. 31-dniowy trening intelektu

• Dzień 1. Sprawdź siebie (I)
• Dzień 2.
• Dzień 3.
• Dzień 4.
• Dzień 5.
• Dzień 6.
• Dzień 7.
• Dzień 8.
• Dzień 9.
• Dzień 10.
• Dzień 11.
• Dzień 12.
• Dzień 13.
• Dzień 14.
• Dzień 15.
• Dzień 16.
• Dzień 17.
• Dzień 18.
• Dzień 19.
• Dzień 20.
• Dzień 21.
• Dzień 22.
• Dzień 23.
• Dzień 24.
• Dzień 25.
• Dzień 26.
• Dzień 27.
• Dzień 28.
• Dzień 29.
• Dzień 30.
• Dzień 31. Sprawdź siebie (II)

Rozdział 3. Tabele osiągnięć

Rozdział 4. Rozwiązania

• Dzień 1.
• Dzień 2.
• Dzień 3.
• Dzień 4.
• Dzień 5.
• Dzień 6.
• Dzień 7.
• Dzień 8.
• Dzień 9.
• Dzień 10.
• Dzień 11.
• Dzień 12.
• Dzień 13.
• Dzień 14.
• Dzień 15.
• Dzień 16.
• Dzień 17.
• Dzień 18.
• Dzień 19.
• Dzień 20.
• Dzień 21.
• Dzień 22.
• Dzień 23.
• Dzień 24.
• Dzień 25.
• Dzień 26.
• Dzień 27.
• Dzień 28.
• Dzień 29.
• Dzień 30.
• Dzień 31.

Literatura