Żyj dobrze, niczego nie żałuj

Oscylujemy w życiu między dwoma emocjonalnymi sprzecznościami. Na jednym biegunie znajduje się poczucie spełnienia, na drugim - żal. I to na nim zwykle się skupiamy. Kto nie zna bowiem dokuczliwego i doskwierającego - niekiedy latami - poczucia żalu z powodu niezrobienia czegoś, niewykorzystania jakiejś szansy, zawahania się przed podjęciem decyzji, która mogłaby zmienić nasze życie…

Kultowy coach prezesów największych światowych firm pokazuje, jak poradzić sobie z tym niszczącym poczuciem żalu, które nie pozwala nam z satysfakcją spojrzeć na nasze życie i cieszyć się swoimi osiągnięciami. Marshall Goldsmith uczy nas odpuszczać, przestać żałować niewykorzystanych okazji i zacząć skupiać się na budowaniu poczucia spełnienia - bez względu na wiek i etap życia.

Czerpiąc m.in. z filozofii buddyjskiej, wskazuje, że aby dobrze przejść przez życie - i nie odczuwać żalu - trzeba nauczyć się dobrze przeżywać każdy dzień i czerpać satysfakcję z samego działania, a nie tylko z jego rezultatu. Formułuje praktyczne rady i zaleca ćwiczenia, które pokazują nam, jak zmienić podejście i unikać choroby objawiającej się słowami: "Będę szczęśliwy, kiedy… ".3

Marshall Goldsmith to prawdziwy mistrz nakierowywania ludzi na zmiany. Książka Żyj dobrze, niczego nie żałuj jest podsumowaniem jego pracy, w której dzieli się swoimi metodami i doświadczeniem. Goldsmith doskonale rozumie, że sukces to poczucie życiowego spełnienia i - przy pełnym uznaniu, że każdy rozumie je inaczej - podarowuje nam kilkadziesiąt sprawdzonych wskazówek, które mogą nas do niego doprowadzić.

Książka zawiera zestaw ćwiczeń i pytań aktualnych na różnych etapach życia, może więc stać się naszym "coachem w kieszeni". Może służyć jako kompas, który skutecznie pomoże nam odnaleźć północ wtedy, gdy zgubimy się w rozproszeniu codziennych aktywności. A wszystko po to, by poczucie spełnienia towarzyszyło nam zarówno na co dzień, jak i na końcu naszej podróży. Bo to ono jest źródłem energii do działania, tworzenia i osiągania sukcesu. - dr Joanna Heidtman, trener i coach, Business Doctors

Marshall Goldsmith to to człowiek spełniony, szczęśliwy i służący pomocą. Lista jego klientów niemal w zupełności pokrywa się z listą 100 największych amerykańskich korporacji, w których szkolił menedżerów i doradzał zarządom.

Jego ostatnia książka - Żyj dobrze, niczego nie żałuj jest poradnikiem skierowanym do osób, które chcą osiągnąć sukces i szczęście, nie rezygnując przy tym ze swojego zdrowia, dobrego samopoczucia i relacji z innymi. Autor wskazuje, że kluczem do tego jest uświadomienie sobie, co w życiu jest naprawdę ważne i jakie wartości napędzają nasze działania. Jestem przekonany, że ta lektura zmusi Cię do refleksji i poprawy jakości swojego życia. - Mirek Jasiński, trener i doradca, prezes zarządu Regan Consulting

O autorze

MARSHALL GOLDSMITH to jeden z najwybitniejszych na świecie specjalistów w dziedzinie coachingu menedżerskiego i autor wielu bestsellerów, w tym Sukces… i co dalej?, Mojo oraz Wyzwalacze. Uzyskał doktorat w Szkole Zarządzania im. Andersona przy UCLA. W swojej praktyce coachingowej doradzał ponad dwustu dyrektorom generalnym największych firm oraz ich najbliższym współpracownikom.